“Mari kita lihat bagaimana Rasulullah SAW makan hingga baginda tidak pernah menghidap sakit perut karena apa yang dimakan. Nabi Muhammad SAW biasa memakan roti yang dibuat dari gandum asli . Gandum sempurna ( whole grain wheat ) berbeda dengan tepung gandum yang telah diproses kerana kadar protein, serat dan vitamin E yang tinggi. Ilmu pengetahuan menunjukkan jika kita makan roti yang dibuat dari gandum asli, risiko untuk mendapat penyakit jantung adalah rendah.” Disini kita tahu bahwa Rasulullah amat menjaga apa yang dimakan serta manfaat yang didapat bisa menjadi tuntunan dan sunnah.
Rasulullah SAW pernah mencegah kita makan ikan bersama daging karena akan cepat dapat penyakit. Ini dikarenakab dalam makanan darat seperti daging dan ayam mengandungi ion positif ( + ) sedangkan dalam makanan laut seperti ikan pula mengandungi ion negatif ( – ). Kalau ikut teori sains pula dua ion ini akan menarik satu sama lain. Jadi, jika kita makan ayam bercampur ikan maka akan terjadi reaksi biokimia yang akan dapat merusak usus kita. Akibatnya, sakit perut dan juga akan menyebab perut kita buncit. Bagaimana cara mengatasinya? Berikut adalah beberapa amalan Rasulullah SAW dan tips-tips yang boleh diamalkan:
MaqueWindy Life's Book 